I. štvrťhodina pobožnosti
Kňaz vystaví Najsvätejšiu Sviatosť oltárnu, veriaci spievajú prvú slohu piesne z JKS, č.498: Ježišu Kráľu Neba i Zeme. Potom kňaz oznámi na aký úmysel sa Pobožnosť Svätej hodiny koná.
Evanjelium
Následne kňaz prečíta úryvok zo Svätého Písma Mt 26,36-38:
-
36 Tu Ježiš prišiel s nimi na pozemok, ktorý sa volá Getsemani, a povedal učeníkom: "Sadnite si tu, kým odídem tamto a pomodlím sa."
-
37 Vzal so sebou Petra a oboch Zebedejových synov. I doľahli naňho smútok a úzkosť.
-
38 Vtedy im povedal: "Moja duša je smutná až na smrť. Ostaňte tu a bdejte so mnou!"
Úvaha
Na základe prečítaných slov kňaz načrtne niekoľko myšlienok k rozjímaniu, napríklad:
Pane Ježišu, Ty si zarmútený. Prečo? Viem, vidíš všetky utrpenia, bolesti, potupu, smrť na Kríži. Ty sa bojíš? Čo ťa desí? Hriech! Najlepšie poznáš ťarchu hriechov a cítiš na sebe všetky hriechy sveta! Si smutný a skľučuje ťa ľútosť, pretože vieš, že všetko Tvoje utrpenie nebude nič platné pre tých, ktorí umrú v nekajúcnosti a stave smrteľného hriechu....
Pripomeňme si bratia a sestry, tu u svojho Spasiteľa - aj my sme zarmútili Nášho Pána, aj za nás trpel. Ani my sa neľakáme dostatočne hriechu a často upadáme znova a znova do starých nerestí. Ľutujme svoje hriechy a snažme sa viac nehrešiť.
Tichá adorácia
Nasleduje niekoľkominútová tichá adorácia.
Modlitba po adorácii
Po adorácii sa kňaz s veriacimi modlí, napríklad:
1. Všemohúci a večný Bože, Ty si natoľko miloval svet, že si zaň obetoval svojho jediného Syna. Obetujeme Ti najdokonalejšiu Sviatosť i zásluhy tvojho Jednorodeného Syna a ďakujeme Ti menom všetkých vykúpených za dôkaz Tvojej nekonečnej lásky......
Nasleduje modlitba Otče náš a Zdravas Mária.
Iná možná modlitba:
2. Večný Bože, aby si hriešne ľudstvo uzmieril zo svojou Božskou velebnosťou, podrobil si svojho nevinného Syna najťažšej spravodlivosti, takže musel znášať všetky utrpenia, ktoré sme my, hriešnici mali niesť. Obetujeme Ti pokoru a lásku, s ktorou sa Ježiš v Getsemanskej záhrade podrobil Tvojej vôli a prosíme Ťa, aby si doprial všetkým hriešnikom možnosť obrátenia a spásy....
Nasleduje Modlitba Otče Náš a Modlitba Zdravas Mária.
